La relation avec votre adolescent est conflictuelle
- Vous vous sentez nostalgique du temps où votre enfant se réfugiait dans vos bras à la moindre occasion, où un câlin réglait presque tout.
- Il est difficile de lui parler, vous n’avez plus de visibilité sur son quotidien.
- Vos inquiétudes grandissent: fera-t-il les bons choix ? Se tiendra-t-il éloigné des dangers ?
- Comment lui parler de ce qui vous préoccupe (alcool, drogues, sexualité, harcèlement, scolarité…)?
- Vous souffrez de n’avoir plus totalement la main.
- Vous vous sentez en colère, vous avez des impulsions de dominer, de rabaisser, ou alors de tout laisse tomber.
- Vous cherchez les bons mots, le bon moment pour lui parler, mais la communication ne passe plus.
- Vos relations sont conflictuelles, vous échangez principalement des reproches.
- L’ambiance familiale souffre de ces conflits.
- Vous êtes dans l’urgence de trouver des solutions qui vous permettent d’apaiser le lien avec votre ado, avant qu’il ne soit trop tard.
Il n’y a pas de fatalité, vous pouvez apprendre comment l’accompagner.
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Personne ne nous apprend à être parent.
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Chacun fait comme il peut avec ce qu’il est, ce qu’il a.
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Jusque-là, vous vous êtes bien débrouillés, vous avez trouvé un équilibre et avez acquis par vous-même des compétences de parents.
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Mais les cartes ont été remaniées: vous vous sentez aujourd’hui en lutte avec votre adolescent.
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Cette lutte vous épuise et détériore votre lien.
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Pas de panique: des solutions existent, l’apaisement est possible.
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Vous pouvez apprendre comment pacifier votre relation avec votre ado.
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Vous pouvez vous approprier des outils efficaces.
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Vous pouvez demander de l’aide pour ajuster votre posture : ni trop près, ni trop loin, vous pouvez garder un rôle impactant dans la vie de votre ado, et tout ça en préservant votre lien.
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Le jeu en vaut la chandelle : découvrez quels sont les super-pouvoirs d’un parent d’adolescent, et sortez de l’impasse!
Imaginez retrouver confiance et légèreté
- Votre adolescent ne vous fait plus peur.
- Vous comprenez mieux son attitude, ses comportements, et vous êtes outillé(e) pour réagir.
- Vous savez quand et comment entamer une conversation.
- Vous avez appris les meilleurs moyens de le comprendre et de vous faire comprendre.
- Bien sûr, les baguettes magiques n’existent pas et vous n’avez pas transformé votre adolescent.
- Mais vous ne subissez plus la situation : au contraire, vous comprenez les enjeux, maîtrisez les étapes de son développement.
- Vous savez comment vous positionner, sans le braquer.
- Vous avez une vision claire de ce qui se joue, et de votre champ d’action.
- Vous avez repris confiance en lui et en vous.
- L’avenir vous paraît moins sombre et vous pouvez vous reconnecter avec la joie d’être un parent!
Bonjour, je suis Sarah, coach parental certifié.
- Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
- J’interviens quand les parents se sentent impuissants ou découragés.
- Je me tiens à vos côtés pendant quelques semaines, pour vous redonner confiance et vous aider à sortir de l’impasse.
- Je vous ouvre un espace où déposer vos inquiétudes sans crainte d’être jugé(e).
- Je vous apporte clarté et informations sur le développement de votre enfant.
- Je vous outille au maximum, pour que vous sachiez comment réagir.
- Je vous aide à développer vos compétences de parent.
- Vous pouvez d’ores et déjà vous féliciter de chercher de l’aide !
- Il est temps de passer à l’action.
- Cela commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle.
- Nous déterminerons ensemble ce dont vous avez besoin.
Comment je peux vous aider ?
Burnout parental
Comment gérer sur tous les fronts? Le stress d’un parent d’ado est parfois écrasant. Ensemble, nous travaillons sur des outils et des stratégies afin d’éviter le burnout parental. Le but: soutenir votre propre bien-être tout en restant engagé auprès de votre ado.
Spécificités de l'adolescence
Mieux comprendre, c’est mieux accompagner. L’adolescence est une période de transition complexe. Malheureusement les écoles de parents n’existent pas. Or, il y a beaucoup à savoir! Gagnez en clarté pour ajuster plus efficacement votre posture.
Communication non-violente
Communiquer efficacement, ça s’apprend! Découvrez comment encourager les discussions significatives, qui favorisent une meilleure compréhension mutuelle entre votre adolescent et vous.
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Bravo pour ce premier pas!
Le coaching parental est fait pour vous si:
- Vous vous sentez impuissant face à l’adolescence de votre enfant
- Vous ne savez plus comment lui parler
- Vous avez l’impression que les choses vous échappent
- Vous voulez savoir comment réagir en cas de tension
- Vous voulez comprendre ses besoins derrière ses reproches
- Vous ne voulez pas laisser la relation se détériorer avec votre adolescent
- Vous voulez sortir des rapports de force
- Vous voulez garder le lien et lui éviter les dangers
- Vous voulez vous reconnecter à votre adolescent
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